『透明なゆりかご』

最近読んで面白かった漫画があります。沖田×華さんの『透明なゆりかご』です。この漫画は普段漫画を買わない私でもとっても楽しく面白く読めました。内容は看護学生であるx華さんがアルバイトで産婦人科で働いていた時の実体験に基づく話です。産婦人科というと新しい命の誕生という美しいストーリーに溢れているように感じますが、でも実はそれとは反対のことも実際に起こっているわけで、その事実を漫画で紹介しているのがこの話です。重いテーマの話もありますが、x華さんの軽いタッチの絵がそれを重く見せない。だからサラッと読めるのですよね。産婦人科の仕事が赤ちゃんに関わることだけでなく、様々な人の人生のなかで様々な役割を実際にしている、という事が良く分かる漫画です。とても面白い漫画ですからお勧めです。もし機会がありましたら是非一度は手に取って読んでもらいたい漫画です。

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まだまだひどい花粉症

花粉症が益々ひどい季節です。スギ花粉が良く飛んでいる時期で、スギ花粉にアレルギー症状が出る方はつらい時期ですよね。病院に行って薬を貰うのが良いと思うのですが、でもそんな時間が取れない方もいらっしゃいますよね。そんな時に心強いのは薬局の薬剤師さんの存在です。病院でもらう薬よりは少々高くつきますが、症状に効果的な薬を紹介してもらえます。スギ花粉は3月ごろから5月ごろまで飛んでいるそうです。そう思うとまだまだ花粉症の症状がつらいですね。病気の予防とは違って花粉症などのアレルギー症状はなかなか効果的な対策がなく、結局はいつものように薬に頼ってしまう事が多いのではないでしょうか。様々な民間療法も話題になっていますが、結局はアレルギー症状を抑える薬に頼ってしまいます。もし本当に効果的な花粉症対策や予防方法があるのなら大きくニュース番組などで取り上げてもらいたいものです。一つお勧めの方法は室内にいる時は空気清浄機を大活用することです。これで室内での症状はだいぶ抑えられますよ。

お肌の大敵は何かしら?

 

春先って結構肌が荒れやすい季節なのです。冬の間はしっかりと保湿をして乾燥対策をしてらっしゃいますよね。これは肌にとってとっても大切な事。冬の乾燥に加えて春先は紫外線、という厄介な問題があります。乾燥も肌にとって良くありませんが、紫外線も綺麗な肌を保つうえではその対策が必要になります。紫外線対策には日焼け止めや帽子などが有効です。紫外線も乾燥にも肌が負けないようにしっかりと春先も肌をケアしたいものです。しっかりとこの二つの対策をしておくと肌も強くなります。肌が外からの刺激に対して弱い状態でいるとダメージを強く受けやすいのでニキビにお悩みの方に特に気を使ってください。ニキビができやすくなす原因は体の中に原因がある時もありますが、体の外に原因があることも。例えば肌が十分に潤っていない時は小さな事でも大きく肌に影響を及ぼす時があります。しっかりと潤って保湿が保たれている肌は同じダメージを受けてもそこまで大きなダメージにならない。ニキビの原因が肌質にあるとお思いでしたら、十分に保湿をしてあげましょう。これで外側から受けるダメージに対して肌自身が強くなり、少しのダメージにも影響を受けなくなりますよ。

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さっぱりとして新年を迎えたい

この時期、師も走るほどの忙しい時期。そうそう、ですから計画的にやるべきことはサッサと終わらせるのが一番です。という訳で仕事に関しても年末年始の計画にしても計画的にさっさと済ませているわけですが、自分のケアをしっかりとすることは計画には入っていなかったので、今日、デパートに買い物に行って鏡に映った自分の顔を見てギョッとなりました。

「髪の毛がぼさぼさ…。明らかに美容室に行けていない…。」

良い母やいい妻であろうとしていたのは良かったのですが、女性であることをすっかりと忘れていました。女性は結婚してもやはりちゃんと身の周りをきれいにしておかなければ!!毎日忙しく過ごせば過ごすほど、身なりを気にしないようになるなんて…、だめですよね!?

…という訳で、年末まであと少しのこの時期に美容室に行くことにしました。私のような考え方をしている方は多いらしく、意外な事にも年末のこの時期は美容室は予約でいっぱいになるそうなんです。年末に美容室に行って綺麗にさっぱりとしてから新年を迎える。これって良い習慣かもしれません。

 

来年から新しい自分になりたい!

12月は一年の終わりですが、3月は年度の終わり。気が早いのですが、もう来年度の事を考えています。来年度は自分にとって、とても大きな変化があるのでそのための準備をと思っています。新しいことを始めるのは新しい年になってから、という意見もありますが、でも私の場合は来年度から新しいことを始めようと思っています。来年度から新しいことを始めようと思ったら、その準備は今から始めるのが良い。例えば新しく英語のクラスに通おうと思っているので、自分の条件に合う英会話スクールを探しています。英語教室を探すのも結構時間がかかるもので、いい条件の教室を探すのに今は集中しています。英語教室を選ぶときは何回か体験レッスンを受けるのが良いですよね。英会話スクールの体験レッスンも3,4学校は試してみたいと思っています。そうなると時間がかかるものです。新しいことを始めるのにも時間がかかる私ですから、4月から新しいスタートを切れるように今から準備することにします!

ペットも家族

そうそう、ペットフードが良くなってきているとはいえ、やはりペットの食事の栄養バランスを考えるべきです。それだけでなく、ケージが家の中で毎日を過ごすペットも多いのですからペットにストレスがかからないように気を付けてあげる必要があるのです。

そもそも動物って家の中で暮らすだけの生活はストレスがたまる、というものです。家の中だけで暮らしていける動物というのは人間がペットのするために多少改良しているものなんのです。だからペットを飼うのであれば、もしそのペットを家の中だけで飼いたいのであれば、運動できるような環境を作ってあげなければいけません。また本来なら外で取るべき栄養をが含まれているペットフードをあげるべきです。それは例えば食物繊維やビタミンなどです。猫の場合、ペットフードだけでは栄養素が足りないので、サプリメントを利用するか、猫用の草を家の中にいても取れるようにしてあげたいものです。

ペットも家族。時には病気をすることもあります。でもなるべくなら健康でずっといてほしいですよね。そのためには、人と同じように食事が大切ですよ。

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春のガーデニング

そろそろ春の草木の出番です。やっと寒い冬も終わって、暖かい日も続き、草花には嬉しい季節になりました。私は去年にダリアの花をもらったのですが、それを十分に楽しんだあとは越冬できるように土を工夫しました。ダリアの球根を越冬させるのは結構難しい、とインターネットで言っていたので工夫してなるべく球根が腐らないようにしました。それが活きて春になった時にまた新しい芽を出してくれるといいのですが!ダリアの花の球根は水分が多いと腐りやすいそうで、冬のあいだにたくさん水をやらないことがお世話のポイントだそうです。ですから、土を乾かして、あまり寒くならないところで保管していました。そろそろ気温も暖かくなってきたので、また再び水やりを開始しようかどうか悩んでいるところです。綺麗に庭を整えようと思うと結構大変なものです。世話をしないでおくとやはり庭は荒れます。これは人間と同じですね。花の世話も人間のお世話もなんでもマメにすることが良い状態を保つのに不可欠です。

 

化粧用オイルの効用

お肌のお手入れにオイルを使うのはいかがでしょうか。オイルクレンジングなどで日常的にオイルを使っている方も多いと思います。でもオイルクレンジングは肌に負担がかかるものが多いというのはご存知ですか?オイルクレンジングを使う際に肌をゴシゴシとこするのも良くないみたいです。こすることで肌に摩擦が生じ、それが肌荒れの原因になることもあるそうです。そんなことになったらクレンジングどころではありませんね、肌がヒリヒリと痛みそうです。オイルクレンジングのような使い方をしないでもオイルにはいろいろな効用があるので、その効用を是非とも試してみたいものです。お風呂上がりや洗顔後にオイルを一液、手にとってそれを温めて顔全体を覆うようにオイルをなじませてみましょう。お風呂上がりの肌はふっくらと柔らかい。その効果をながつづきするそうです。これを毎日続けることでふっくらとしたきめの細かい肌を保つことができます。使うオイルは手に入りやすいところでDHCのオイルが良いと思います。コンビニでも買えるので、気軽に試すことができますね。オイルはこのような使い方以外にも髪の毛を洗った最後の仕上げとして使うのも良いですし、様々な使い方ができます。クレンジングのみでオイルを使うのはもったいないので、もしオイルを使ってみようと思っている方がいらっしゃったら是非全身に使ってみてほしいです。

 

バラの香りに包まれて

バラは昔から色々な国で贈り物にされていた花です。たった一本のバラでもプレゼントとして最適ですし、絵になる。例えばチューリップを一本、プレゼントしても良いのですが、でもバラの花を一本プレゼントしたほうがなんだか素敵だと思いませんか?バラの花は一本でもゴージャスに感じるものです。そんなバラの花から取れる貴重なオイル、それがローズオイルです。ローズオイルは一度にたくさん取れるものではありません。バラ一本から取れるローズオイルはとてもわずか。だからローズオイルって昔からとても大切に扱われていました。たった一滴でも豊かにバラの香りが香るローズオイル。そんなローズオイルをふんだんに使って作られるものがローズサプリです。ご存知の方も多いと思いますが、サプリメントとして飲むとバラの香りが体から出る、というあのサプリメントですね。その効果のほどは実証されてはいないようですが、でも体にいいことは確かです。貴重なローズオイルを試して、文字通り体の中からキレイになるのはいかがですか?

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古い家具の処分方法

新しくベッドを買ったのでそろそろ組立と、マットレスの設置をしてみようかと思っています。ベッドって設置していなくても設置していても場所をとるものですね。それほど家の中の家具の中でも大きなもの、ということですが、設置していないと邪魔になるものですね。しかも古い方のベッドも同時になんとかしなければいけなくて、そちらの方をどうしようかと悩み中です。マットレスのみだと粗大ゴミでは2000円くらいで処分出来るらしいのですが、フレーム付きというと一体いくら位その処理にお金がかかるのでしょうか。新しいベッドを買ったのは楽しみが増えていいのですが、でも古いベッドの処分のことを考えると頭が痛いです。一層のこと、ゴミに出すのではなくて、思い切って引取り専門の会社かヤフーオークションにでも出してみようかと思っています。問題はその引取り方法、送料についてですけれど、こちらも会社側か購入者側が負担してくれれば問題にならないように思います。ベッドはちょっと年季が入っていますが、でもまだまだ十分に使えるので、どなたかにつかってもらうほうがベッドも喜ぶかもしれません…!