春のガーデニング

そろそろ春の草木の出番です。やっと寒い冬も終わって、暖かい日も続き、草花には嬉しい季節になりました。私は去年にダリアの花をもらったのですが、それを十分に楽しんだあとは越冬できるように土を工夫しました。ダリアの球根を越冬させるのは結構難しい、とインターネットで言っていたので工夫してなるべく球根が腐らないようにしました。それが活きて春になった時にまた新しい芽を出してくれるといいのですが!ダリアの花の球根は水分が多いと腐りやすいそうで、冬のあいだにたくさん水をやらないことがお世話のポイントだそうです。ですから、土を乾かして、あまり寒くならないところで保管していました。そろそろ気温も暖かくなってきたので、また再び水やりを開始しようかどうか悩んでいるところです。綺麗に庭を整えようと思うと結構大変なものです。世話をしないでおくとやはり庭は荒れます。これは人間と同じですね。花の世話も人間のお世話もなんでもマメにすることが良い状態を保つのに不可欠です。

 

化粧用オイルの効用

お肌のお手入れにオイルを使うのはいかがでしょうか。オイルクレンジングなどで日常的にオイルを使っている方も多いと思います。でもオイルクレンジングは肌に負担がかかるものが多いというのはご存知ですか?オイルクレンジングを使う際に肌をゴシゴシとこするのも良くないみたいです。こすることで肌に摩擦が生じ、それが肌荒れの原因になることもあるそうです。そんなことになったらクレンジングどころではありませんね、肌がヒリヒリと痛みそうです。オイルクレンジングのような使い方をしないでもオイルにはいろいろな効用があるので、その効用を是非とも試してみたいものです。お風呂上がりや洗顔後にオイルを一液、手にとってそれを温めて顔全体を覆うようにオイルをなじませてみましょう。お風呂上がりの肌はふっくらと柔らかい。その効果をながつづきするそうです。これを毎日続けることでふっくらとしたきめの細かい肌を保つことができます。使うオイルは手に入りやすいところでDHCのオイルが良いと思います。コンビニでも買えるので、気軽に試すことができますね。オイルはこのような使い方以外にも髪の毛を洗った最後の仕上げとして使うのも良いですし、様々な使い方ができます。クレンジングのみでオイルを使うのはもったいないので、もしオイルを使ってみようと思っている方がいらっしゃったら是非全身に使ってみてほしいです。

 

バラの香りに包まれて

バラは昔から色々な国で贈り物にされていた花です。たった一本のバラでもプレゼントとして最適ですし、絵になる。例えばチューリップを一本、プレゼントしても良いのですが、でもバラの花を一本プレゼントしたほうがなんだか素敵だと思いませんか?バラの花は一本でもゴージャスに感じるものです。そんなバラの花から取れる貴重なオイル、それがローズオイルです。ローズオイルは一度にたくさん取れるものではありません。バラ一本から取れるローズオイルはとてもわずか。だからローズオイルって昔からとても大切に扱われていました。たった一滴でも豊かにバラの香りが香るローズオイル。そんなローズオイルをふんだんに使って作られるものがローズサプリです。ご存知の方も多いと思いますが、サプリメントとして飲むとバラの香りが体から出る、というあのサプリメントですね。その効果のほどは実証されてはいないようですが、でも体にいいことは確かです。貴重なローズオイルを試して、文字通り体の中からキレイになるのはいかがですか?

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古い家具の処分方法

新しくベッドを買ったのでそろそろ組立と、マットレスの設置をしてみようかと思っています。ベッドって設置していなくても設置していても場所をとるものですね。それほど家の中の家具の中でも大きなもの、ということですが、設置していないと邪魔になるものですね。しかも古い方のベッドも同時になんとかしなければいけなくて、そちらの方をどうしようかと悩み中です。マットレスのみだと粗大ゴミでは2000円くらいで処分出来るらしいのですが、フレーム付きというと一体いくら位その処理にお金がかかるのでしょうか。新しいベッドを買ったのは楽しみが増えていいのですが、でも古いベッドの処分のことを考えると頭が痛いです。一層のこと、ゴミに出すのではなくて、思い切って引取り専門の会社かヤフーオークションにでも出してみようかと思っています。問題はその引取り方法、送料についてですけれど、こちらも会社側か購入者側が負担してくれれば問題にならないように思います。ベッドはちょっと年季が入っていますが、でもまだまだ十分に使えるので、どなたかにつかってもらうほうがベッドも喜ぶかもしれません…!

料理の再利用

料理好きの私としては毎日の夕食を作るときに、忙しくて時間もなくてそれほどこだわった料理を作らなくてもいい時でも、なんだかんだ言って料理に取り掛かると真剣に凝った料理を、結局作ってしまうこともよくあることなんです。昨日は午前中から午後にかけて用事があったのとで、とっても忙しくて、料理を作る時間ですらない、なんて思っていたのですが・・・、結局手の込んだものを作ってしましました。時間がかかった・・・でも美味しい献立になりました。忙しい時こそ美味しいものが食べたくなる、というのが人間の本音なのかもしれませんね。でも毎日そんなことをしていると、当然食べ残しの処理に困ってしまうこともあります。そういう時残り物の再利用をしています。カレーはカレーうどんに、ラタトゥイユはパスタのソースに。ひじきの煮物なんてひじきチャーハンにしてしまいます。どれも残り物とは思えないほどとってもおいしい料理に変わります。こんなふうに残り物も活用して、無駄を出さないようにしています!

にっくき背中のぜい肉!その対策に

誰でも女性なら思うこと、「綺麗な背中になりたい」!歳をとるとともにお肉はだんだんと体についていくものです。それが女性らしい柔らかなラインを作る、といえば綺麗に聞こますが、でも女性の本音としてはいくつになってもキレイに背中でいたいものだと思います。そう、バレリーナのようなぜい肉のない背中、憧れますよね。そんな風にいくつになっても綺麗に背中を保てるのならバレエをはじめてみようかなぁ、なんて思う方も、もしかしたらいらっしゃるかもしれません。バレエは敷居が高いと持っている方でも、次のようなサイトでダンサーの綺麗の秘密を探るのもいいかもしれなせん。バレエジャポンというこのサイト、ダンサーの為の体作りのサイトらしいので、こちらを覗いてみるのはいいのでは、と思います。実際にこのサイトでは綺麗な背中作りのエクササイズやダンサーのための食生活や体のケアの仕方などが紹介されています。このようなサイトを利用して見るのって良いですよね。綺麗な背中のためにできることを今から始めてみましょう!

お中元に

親戚からいただいたゼリーもそろそろ終わりに近づいてきました。結婚式に来てくれた親戚に対しては、なるべく毎年、お中元を送るようにしています。こちらから送ったら、たいていは必ず向こうからもお中元が返ってきたりします。なので、この時期は美味しいものが常に家の中にある状態。ちょっと小腹がすいても大丈夫。冷蔵庫を開ければ美味しいスイーツやハムが詰まっています。親戚の送ってくれたゼリーはフルーツのタップリと入ったもの。ゼリーというよりもどちらかというとジュレに近い。ジュレってゼリーよりもなめらかな口あたりが特徴ですよね。そのゼリーのようなジュレのようなものですが、味も美味しくって、この夏は好んで食べていました。たくさんあるわけではないので一つのものを何度かに分けて食べていました。それでも問題ないほど美味しい!夏にはあっさりとしたゼリーのようなスイーツがもってこいですよね。それを再確認した夏でした。来年もまた同じものを送ってくれたのなら・・なんて自分勝手に思っています。

汗ばむ時の対策法

ちょっと前まで台風の影響でか、涼しい日が続いていたので体も楽だったのですが、またまた毎日暑い日が続いています。少し歩いただけでも汗ばむような気温。日本は湿気が多いので汗をかいてもすぐにかわかずベタっと肌の上でまとわりついてくる。気持ち悪いといったらありゃしない!でも予防対策があまりないので、べたっとした下着はこまめに変えるしかありません。。。でも、暦の上ではもうすでに秋なのですが、まだまだ暑い日が続きそうです。今年の夏も残暑が厳しいのでしょうか。とっても暑くて我慢できないときは思い切ってお昼間にシャワーを浴びることがあります。これが結構効くのです。思うに、汗をかいたままにしておくと汗の中の成分が肌の上にまとわりついて、それが余計に体感温度を上げているように感じます。だからその汗をさっと流せばスッキリと気持ち良い。暑い日にはシャワーをさっと浴びるのが一番、暑さ対策には良い様に感じます!一度お試しあれ!

お医者さんに頼ろう!

私のいとこが医療機関で働いているので、私にはもうすっかりお馴染みですがまだまだ医療脱毛というと特別に思っておられる方も多いと思います。「お医者さんに行く」というのは例えば病気の時やちょっと体の具合が悪いとき。そんなふうに心の中で決めておられる方もいらっしゃるかもしれません。でも実はお医者さんの所に脱毛しに行く人も結構多いんです。大きな声ではみんな話していませんが、でも例えば女性だけで集まったとき、美容の話をするときに必ずと言って話題になる脱毛の話の際に必ず何人かは医療脱毛のお世話になっているみたいです。脱毛ってもはやサロンだけでするものではなくなりました。お医者さん、特別にちゃんと知識を持っている人がする脱毛の方が安心できるように感じるのはみんな同じです!病気の時だけにお医者様のお世話になるなんて勿体無い。本当に脱毛に悩んだ時はお医者様に医療脱毛について聞いてもいいんです。患者さんの悩みに寄り添えるお医者さんってたくさんいるのですから!

http://www.iryou-datsumou.net/

トマトとそうめん

夏の夕御飯。麺モノが正直多いです。ご飯を食べるのももちろん好きなのですが、夏はあっさりとして麺類がおいしいですよね。少し前の話になりますが、料理雑誌に載っていたイタリア風のそうめんでトマト風味のそうめんというものがありました。トマトをバジルのパスタなら私も大好きなのですが、これがそうめんになると一体どんなふうになるのか。。。ちょっと気になって作ってみることにしました。作りかたはいたって簡単。トマト風味のパスタのソースを作るのとほとんど同じです。オリーブオイルを使うのもバジルを入れるのも同じ。麺がスパゲティーからそうめんになるというの意外は同じだと思っても大丈夫です。味の方はちょっとそうめんの塩味がソースと絡んでなんとも絶妙。結構そうめんとイタリア料理って合うのですね。柔らかい麺なのでツルツルと食べられます。なんといってもお箸で食べられるのが日本人には嬉しい。パスタをフォークとスプーンで食べるのは難しいからね。今年の定番メニューにいかがですか。